زندگی
شب آرامی بود
می روم در ایوان ، تا بپرسم از خود ،
زندگی یعنی چه !؟
مادرم سینی چایی در دست ،
گل لبخندی چید ، هدیه اش داد به من
خواهرم ، تکه نانی آورد ،
آمد آنجا ، لب پاشویه نشست ،
به هوای خبر از ماهی ها
دست ها کاسه نمود ، چهره ای گرم در آن کاسه بریخت
و به لبخندی تزئینش کرد
هدیه اش داد ، به چشمان پذیرای دلم
پدرم دفتر شعری آورد ،
تکیه بر پشتی داد ، شعر زیبایی خواند ،
و مرا برد ، به آرامش زیبای یقین
با خودم می گفتم :
زندگی ، راز بزرگی ست که در ما جاری ست
زندگی ، فاصله ی آمدن و رفتن ماست
رود دنیا ، جاری ست
زندگی ، آبتنی کردن در این رود است
وقت رفتن ، به همان عریانی ، که به هنگام ورود ، آمده ایم
قصه آمدن و رفتن ما تکراری است
عده ای گریه کنان می آیند
عده ای ، گرم تلاطم هایش
عده ای بغض به لب ، قصد خروج
فرق ما ، مدت این آب تنی است
یا که شاید ، روش غوطه وری
دست ما در کف این رود به دنبال چه می گردد ، هیچ !!!
زندگی ، باور تبدیل زمان است در اندیشه عمر
زندگی ، جمع طپش های دل است
زندگی ، وزن نگاهی ست ، که در خاطره ها می ماند
زندگی ، بازی نافرجامی است ،
که تو انبوه کنی ، آنچه نمی باید برد
و فراموش شود ، آنچه که ره توشه ماست
شاید این حسرت بیهوده که در دل داری ،
شعله ی گرمی امید تو را ، خواهد کشت
زندگی ، درک همین اکنون است
زندگی ، شوق رسیدن به همان فردایی ست ، که نخواهد آمد
تو ، نه در دیروزی ، و نه در فردایی
ظرف امروز ، پر از بودن توست
شاید این خنده که امروز ، دریغش کردی
آخرین فرصت همراهی با ، امید است
زندگی ، بند لطیفی است که بر گردن روح افتاده ست
زندگی ، فرصت همراهی تن با روح است
روح از جنس خدا
و تن ، این مرکب دنیایی از جنس فنا
زندگی ، یاد غریبی ست که در حافظه ی خاک ، به جا می ماند
زندگی ، رخصت یک تجربه است
تا بدانند همه ،
تا تولد باقی ست
می توان گفت خدا امیدش
به رها گشتن انسان ، باقی است
زندگی ، سبزترین آیه ، در اندیشه ی برگ
زندگی ، خاطر دریایی یک قطره ، در آرامش رود
زندگی ، حس شکوفایی یک مزرعه ، در باور بذر
زندگی ، باور دریاست در اندیشه ی ماهی ، در تنگ
زندگی ، ترجمه ی روشن خاک است ، در آیینه ی عشق
زندگی ، فهم نفهمیدن هاست
زندگی ، سهم تو از این دنیاست
زندگی ، پنجره ای باز به دنیای وجود
تا که این پنجره باز است ، جهانی با ماست ،
آسمان ، نور ، خدا ، عشق ، سعادت با ماست
فرصت بازی این پنجره را دریابیم ،
در نبیندیم به نور
در نبندیم به آرامش پر مهر نسیم
پرده از ساحت دل ، برگیریم ،
رو به این پنجره با شوق ، سلامی بکنیم
زندگی ، رسم پذیرایی از تقدیر است
سهم من ، هر چه که هست
من به اندازه این سهم نمی اندیشم
وزن خوشبختی من ، وزن رضایتمندیست
شاید این راز ، همان رمز کنار آمدن و سازش با تقدیر است
زندگی شاید ،
شعر پدرم بود ، که خواند
چای مادر ، که مرا گرم نمود
نان خواهر ، که به ماهی ها داد
زندگی شاید آن لبخندی ست ، که دریغش کردیم
زندگی ، زمزمه ی پاک حیات است ، میان دو سکوت
زندگی ، خاطره ی آمدن و رفتن ماست
لحظه ی آمدن و رفتن ما ، تنهایی ست
من دلم می خواهد ،
قدر این خاطره را ، دریابم
شعر, کیوان شاهبداغ
مجازات اعتیاد در کشورهای دنیا چیست؟!
مجازات اعتیاد در کشورهای دنیا چیست؟!
طبق آمارها بخش اعظمی از مصرف تریاک مربوط به کشور ماست. اما آیا واقعا ایران بیشترین معتاد را دارد؟ باقی معتادان دنیا چه موادی مصرف می کنند؟ دولت ها چه مجازاتی برای مقابله با مواد مخدر در نظر دارند؟
مجله مهر - کیوان ابراهیمی: اگرچه کشورها مجازات های سنگینی از جمله اعدام برای قاچاق مواد مخدر در نظر گرفته اند، اما این تجارت در جهان رو به افزایش است. دولت ها ادعا می کنند بخش قابل توجهی از مالیات های گرفته شده از مردم را صرف سرمایه گذاری در جنگ با مواد مخدر کرده اند اما امروزه گردش مالی قاچاق مواد به حدود ۱ درصد از کل گردش مالی دنیا می رسد و فقط ارزش تجارت کوکائین سالانه ۸۵ میلیارد دلار است.
در کتاب "اطراف جهان: اطلسی برای امروز" داده نمایی منتشر شده که مسیر قاچاق موادی چون کوکائین، هروئین و غیره را از تولید به مصرف در دنیا مشخص می کند. این داده نما حاوی اطلاعات مربوط به تجارت حشیش نیست زیرا این تجارت خود نیاز به نموداری جداگانه دارد.
معتادهای دنیا چه چیزی مصرف می کنند؟
آمریکای شمالی
این قاره بیشترین مصرف کوکائین در جهان را در اختیار دارد و مافیاهای مکزیکی نقش اصلی را در قاچاق مواد به مرزهای آمریکا ایفا می کنند. مصرف محرک های نوع آمفتامین نظیر اکستازی و سایر مواد مخدر صنعتی نیز در آمریکا رو به افزایش است. اینگونه مواد مخدر اغلب در کارگاه ها و خانه ها تولید می شوند.
آمریکای جنوبی
مصرف کوکائین و محرک های نوع آمفتامین در این بخش از جهان رو به افزایش بوده و تقریباً در تمامی کشورهای این منطقه تجارت مواد مخدر رونق دارد. ونزوئلا و برزیل دو مقصد اولیه مواد قبل از عزیمت آن ها به اروپا یا آفریقا هستند. تقریباً تمام کوکائین دنیا در سه کشور واقع در آمریکای جنوبی (کلمبیا، پرو و بولیوی) تولید می شود.
اروپای مرکزی و غربی
در این منطقه مصرف کوکائین بالا بوده و مصرف محرک های نوع آمفتامین و مواد افیونی رو به ازدیاد است. این ناحیه مقصد صدها تن مواد مخدر بوده، مضاف بر اینکه قاچاق درون اروپا نیز رونق دارد. بازار آمفتامین و متامفتامین کشورهای واقع در اروپای مرکزی و غربی، اکثراً بوسیله کارگاه های کوچک واقع در جمهوری چک، اسلوواکی و آلمان تامین می شود.
مصرف مواد افیونی در این منطقه بنا بر نزدیکی آن به مسیرهای قاچاق از دیگر انواع بیشتر بوده و ترانزیت کوکائین از آفریقا به اروپای مرکزی از طریق این منطقه انجام می شود. در اغلب کشورهای اروپای شرقی بازار تولید محرک های نوع آمفتامین رونق دارد.
آسیای میانه و شرقی
آفریقا مسیر ترانزیت مواد به اروپاست و کارتل های قدرتمند موجود در نیجریه، اغلب این قاچاق را سامان دهی می کنند. تولید زیادی در آفریقا وجود ندارد اما مصرف مواد نوع آمفتامین در آن رو به افزایش است.
مجازات اعتیاد در کشورهای دنیا چیست؟
تمامی کشورهای دنیا مجازات هایی برای قاچاق مواد مخدر وضع کرده اند و افرادی که اقدام به تولید، ترانزیت، فروش و یا توزیع مواد کنند، شامل این قوانین تنبیهی می شوند.
قاچاق مواد جرمی وابسته به وزن و اندازه مواد قاچاق شده دارد و اگر فردی با مقداری بیش از حد معین مواد دستگیر شود، متهم به قاچاق می شود.
حتی اگر کسی اقدام به تولید، خرید، فروش، ترانزیت و توزیع مواد نکرده باشد و تنها قدری ماده مخدر غیر قانونی (بیش از حد مجاز) در تملک او یافت شود نیز گناهکار شناخته خواهد شد. مجازات های قاچاق مواد مخدر در بین کشورهای جهان تا حد زیادی متفاوت است و شامل اعدام، زندان، جریمه مالی، آزادی به قید التزام و کار اجباری است.
در برخی کشورها واردات، صادرات، ترانزیت و تملک مواد مخدر غیر قانونی، مجازات های سنگینی چون اعدام در پی دارد.
بنا بر دو تحقیقی که در سال های ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ به ترتیب توسط سازمان مردم نهاد "وکلای به هم پیوسته" در هند و بنیاد "کاهش آسیب بین المللی" انجام شده، ۳۲ کشور مجازات اعدام را برای جرایم مربوط به مواد مخدر و روان گردان در نظر گرفته اند که در ۱۳ کشور این مجازات لازم الاجرا و حتمی است. لیست این ۳۲ کشور در ادامه آمده است:
"افغانستان، بنگلادش، برونئی، چین، کوبا، مصر، هند، اندونزی، ایران، عراق، اردن، کویت، لائوس، مالزی، مراکش، کره شمالی، عمان، قطر، پاکستان، عربستان، سنگاپور، سومالی، سری لانکا، سوریه، سودان، تایوان، تایلند، امارات، آمریکا، ویتنام، یمن، زیمباوه"
روی اعصـــابم نباش بچه جان!
گروه خانواده و مشاوره- اگر فرزند 3 تا 8 ساله داشته باشید، به احتمال زیاد گاهی پیش می آید که به دلایل مختلف از دست او عصبانی شوید و نتوانید رفتارهای آزاردهنده اش را تحمل کنید.
این جاست که احتمال دارد از کوره در بروید و واکنش نامناسبی نشان دهید که روی تربیت فرزندتان تاثیر منفی داشته باشد. فراموش نکنید که واکنش هایی نظیر تنبیه کودک یا بی توجهی به او، حتی به خاطر رفتارهای اشتباهش می تواند زمینه ساز ایجاد تصویری نامطلوب از والدین در ناخودآگاه کودک باشد که بعدها به شکل خشم هدف دار خود را نشان خواهد داد و باعث ایجاد مشکلات زیادی خواهد شد. در ادامه این مطلب چند توصیه برای تان داریم تا در موقعیت هایی که تقریبا برای همه والدین به وجود می آید، پدر یا مادر خونسردتری باشید و با کودک راحت تر کنار بیایید.
یکی از مشکلاتی که پدر و مادرها از آن شکایت دارند، علاقه کودک به خریدن هر وسیله به خصوص اسباب بازی در زمان هایی است که به بازار می روند. برای رفع این مشکل توصیه می شود که از راهکارهایی که در ادامه مطرح می شود، بهره بگیرید.
هدف تان را از رفتن به بازار به کودک بگویید: از قبل به فرزندتان بگویید که قرار است برای خرید چه چیزهایی به بازار بروید. به طور مثال به او بگویید: «امروز برای خرید کفش به فروشگاه می رویم و این تنها چیزی است که قصد داریم بخریم.» وقتی کودک نسبت به خرید اسباب بازی اصرار دارد، بگویید: «این اسباب بازی خیلی قشنگ است، اما همان طور که گفتم امروز آمده ایم که کفش بخریم نه اسباب بازی».
فهرستی از خواسته های کودک تهیه کنید: وقتی کودک تان در بازار به شما می گوید که من این را می خواهم، فهرستی از درخواست هایش را از کیف تان بیرون بیاورید و اسباب بازی مورد علاقه اش را به انتهای آن اضافه کنید. بعد به کودک تان بگویید که یادتان می ماند ماه آینده برای تولدش یا مناسبت دیگر، این اسباب بازی را برایش بخرید.
هرگز نگویید در این حد پول نداریم: به جای اظهار بی پولی به کودک تان، حرف هایی بزنید که به مدیریت پول ربط داشته باشد؛ به طور مثال بگویید: «این لباس خیلی زیباست اما ما نمی خواهیم بابت خرید یک لباس 200 هزار تومان پول بدهیم چراکه لباس های بهتری هم با قیمت مناسب تر پیدا می شود.»
بعضی از کودکان با بحث های بیش از حد روی اعصاب پدر و مادر راه می روند و حرف های والدین را به سادگی نمی پذیرند. یادتان باشد در چنین شرایطی چند راهکاری که در ادامه مطرح می شود، در نظر داشته باشید.
برای گفت و گو قوانینی تعیین کنید: بعضی بچه ها از بحث کردن درباره موضوع خاصی لذت می برند. اگر فرزندتان این عادت را دارد، لازم است قوانینی تعریف کنید؛ به طور مثال به او بگویید هنگامی که دیگری مشغول صحبت است، او باید ساکت بماند و گوش دهد. علاوه بر این در مواردی کودک باید بداند که درباره همه موضوعات نمی تواند بحث کند و والدین او تصمیم گیرنده هستند. درچنین مواقعی بگویید: «درباره این مسئله بحث و گفت وگو مجاز نیست!»
کودک را سر دو راهی تصمیم گیری قرار دهید: به جای دستور دادن به فرزندتان، او را بر سر دو راهی قرار دهید تا مجبور به انتخاب شود. اگر همواره به جای او تصمیم بگیرید و انتخاب کنید، فرصت یادگیری بعضی مهارت ها را از او می گیرید؛ به طور مثال وقتی بر سر انجام ندادن تکالیف با شما بحث می کند، به جای این که بگویید: «همین حالا برو و تکالیفت را انجام بده» این جمله را به کار ببرید: «اول چه کاری دوست داری انجام بدهی، ظرف ها را بشویی یا تکالیفت را انجام دهی؟» اگر کودک با گستاخی به شما گفت: «هیچ کدام» خودتان را نبازید و پاسخ دهید: «این جزو انتخاب های تو نیست. فقط می توانی یکی از آن 2 مورد را انتخاب کنی.»
دسته ای از کودکان کم سن و سال در خانه رفتارهای بدی دارند و به برادران یا خواهرانشان القاب نامناسبی نسبت می دهند یا رفتارهای ناشایستی دارند. در این صورت باید به این فکر کنید که چطور باید این کودک را کنترل کنید تا حرف های نامناسبی به زبان نیاورد.
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید: نه تنها شما به عنوان والدین نباید به رفتارهای زشت کودک تان بخندید بلکه باید مراقب باشید که فرد دیگری هم این کار را انجام ندهد چراکه خندیدن کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
به جای تنبیه و فریاد، آموزش دهید: مدام کودک تان را سرزنش نکنید بلکه از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند؛ به طور مثال بگویید: «پرخاشگری کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی، باید بگویی ببخشید.»
گاهی بی تفاوت باشید: در صورتی که کودک تان تلاش می کند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با او حرف بزنید.
او را تحسین کنید: به چشمان کودک تان نگاه کنید و سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشد، مامان خوشحال می شود.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید.
برای بعضی کودکان انجام تکالیف اولویت پنجم یا ششم است و به این کار بی توجه هستند. چنین کودکانی اگر حق انتخاب داشته باشند شاید اصلا یک خط هم مشق ننویسند. برای این شرایط هم چند توصیه برای تان داریم.
با معلم فرزندتان حرف بزنید: از معلم فرزندتان بخواهید میزان تکالیف هر روز فرزندتان را برای شما بنویسد تا بدانید که حجم تکالیف روزانه چقدر است و فرزندتان چقدر زمان نیاز دارد که تکالیفش را انجام دهد.
کنار فرزندتان و پشت میز بنشینید: در هنگام نوشتن تکالیف، گاهی لازم است که نزدیک فرزندتان بنشینید و اشکالاتش را برطرف کنید. در عین حال به کار خودتان برسید، اما از او بخواهید نزدیک شما باشد. حضور شما فرزندتان را تشویق می کند تا تکالیفش را کامل کند.
از برنامه های تفریحی محرومش کنید: اگر می بینید که در طول هفته در انجام تکالیف کوتاهی کرده است، به او بگویید که روز جمعه قبل از بازی و تفریح باید این کمبودها را جبران کند. همچنین هر روز می توانید تماشای تلویزیون یا انجام فعالیت مورد علاقه اش را منوط به انجام تکالیفش کنید.
لجبازی در کودک کاملا طبیعی است. هر کودکی تا حدی لجبازی می کند، چون این طبیعت کودکان است که اطرافیان شان را آزمایش کنند و بفهمند که تا کجا می توانند پیشروی کنند. با این حال، بچه ها حد و مرز خود را نمی شناسند و این وظیفه والدین است که محدودیت ها را برای آن ها مشخص کنند.
خطای کودک را بپذیرید: اولین قدم این است که پذیرش خطا را یاد بگیرید. بهتر است به عنوان والد رفتارهای کودک را با توجه به نسل و جنس وی، مورد ارزیابی قرار دهید و خطاها و رفتارهای او را به شخصیتش ارتباط ندهید. البته باید او مسئول کارها و رفتارهایش باشد اما لازم است مواظب باشید که او را همیشه سرزنش نکنید و به او حق بدهید که گاهی اشتباه کند.
از روش تقویت رفتار ناهمساز کمک بگیرید: وقتی شدت لجبازی کودک تان کاهش یافت، باید روش تقویت رفتار ناهمساز را اجرا کنید. در این روش شما باید رفتار مقابل رفتار منفی کودک را به محض سر زدن از کودک تقویت کنید؛ به طور مثال در این روش، کودکی که گریه می کند به محض آن که ساکت شد باید توسط والدینش مورد توجه و تشویق قرار گیرد و فرزندی که لجبازی می کند به محض دست برداشتن از لجبازی، مورد حمایت بیشتر والدین قرار بگیرد.
درگوشی های مهم با پسران و دختران دم بخت
درگوشی های مهم با پسران و دختران دم بخت
ازدواج نهادی است که زندگی افراد را به شیوههای گوناگون اعم از عاطفی و اقتصادی به هم پیوند میزند. اما به جهت اینکه این پیوند هرگز گسستنی نشود باید همسران به شرایطی مهم پایبند باشند و آنها را تحت هر شرایطی رعایت کنند. لذا به آقاپسرها و دخترخانمهایی که در سن ازدواج قرار دارند، پیشنهاد میکنیم برای موفقیت در زندگی مشترک آیندهشان، توصیههایی که در زیر ذکر شده را نادیده نگیرند.
1. قرار نیست زندگی بعد از ازدواج، مدینه فاضلهای باشد که تمام نیازهایتان را برآورده کند و شما را صددرصد خرسند و خوشحال کند. نه، اینطور نیست. داشتن یک زندگی متاهلی خوب و موفق، مستلزم از خودگذشتگی، فداکاری، صبر، درک متقابل و بخشندگی است. عدهای میگویند: آن جوانی که نمیخواهد از غرور و خودخواهی و صفات بد خود عقبنشینی کند، همان بهتر که برای همیشه مجرد بماند.
2. ازدواج، بهترین فرصت برای رشد روحی و رسیدن به کمال است. لازم است که در این زندگی، هر روز به فکر پیشرفت اخلاقی باشید.
3. اشکالی ندارد اگر در ماههای اول زندگی ناخواسته، اشتباهاتی از شما سربزند. اما سعی کنید هرچه زودتر از این شرایط بیرون بیایید و از اشتباهاتتان درس بگیرید و هرگز آنها را تکرار نکنید. عملکرد شما در سال پنجم و دهم ازدواج، باید متفاوت از سال اول باشد.
4. یک مرد واقعی میتواند عاشق یک زن شود، با او ازدواج کند و تا آخر عمر پایبند او باقی بماند. یک زن واقعی هم میتواند به عشق چنین مردی احترام بگذارد و در سایه علاقهای که در دل به آن مرد حس میکند، دلسوزانه به ساختن یک زندگی خوب و شیرین با او بپردازد.
5. عشق تنها یک حس نیست. عشق به معنای تعهد و دلسپردگی است. چشمانتان را باز کنید تا با چاشنی عشق و معیارهایی که برایتان اهمیت دارد، به سمت زندگی جدید بروید؛ اما وقتی رفتید، برای هر مشکلی، حتی بدترینها، بهدنبال راهحل باشید و از طلاق دوری کنید. همواره به فکر استحکام بخشیدن به نهال نوپای زندگی دونفرهتان باشید، نه شکسته شدن آن.
6. اگر در گذشته با افراد دیگری روابط عاطفی داشتهاید، برای همیشه آنها را فراموش کنید. داشتن روابط حتی در فضای مجازی هم میتواند براحتی عواطف و احساسات را تحریک کند و این خیانت به همسر است. بشدت از آن حذرکنید.
7. زنان روابط عاشقانه را در واژگان عاشقانه میدانند و مردان در رابطه جنسی. زبان یکدیگر را یاد بگیرید.
8. ما جذب افرادی میشویم که از ما متفاوتند و در عین حال، با آنها احساس نزدیکی میکنیم. پس بعد از ازدواج، سعی نکنید تفاوتهایی را که همسرتان با شما دارد از بین ببرید و او را شبیه خود کنید. این کار، او را به شخصیتی تبدیل می کند که برای شما جذاب نیست.
9. پیش و پس از ازدواج درباره زندگی متاهلیتان با پروردگار متعال راز و نیاز کنید و از او خواهش کنید راه درست را نشانتان دهد. آن کس که در روزهای شادی و غم همواره یار شما باقی میماند، تنها اوست.
10. خوشبختی را فدای مادیات نکنید. در هر مرحله از زندگی که به گذشته نگاه کنید، خاطرات خوش به امور معنوی مربوط میشوند و نه پولی که خرج کردهاید.
تفـاوت های جالب طنزگونه زنـانه و مردانـه !
|
تفاوت زنان و مردان آینده: