قفل و کلیدهای رزق و روزی
قفل و کلیدهای رزق و روزی
کلیدهای رزق و روزی:
اخلاق نیکو، خوش رفتاری با خانواده، نیکی به والدین، نماز، صدقه دادن، نظافت خانه، تعقیبلات نماز، رفع نیاز مؤمن، صله رحم، سحرخیزی، دائم الوضو بودن، استغفار، خوش زبانی، صرفه جویی، امانت داری، تکرار اذان با مؤذن، مدارا با مردم، وضو قبل از غذا، اظهار بی نیاز، حق گویی، شکرنعمت، قسم دروغ نخوردن، دعا در حق دیگران، مهمانی دادن،
قفلهای برکت و روزی:
بیصبری، قطع رحم، ترک نماز شب، ناسپاسی نعمت، خواب صبحگاهی، گناه کردن، تظاهر به فقر، بدخلقی، درخواست نکردن از فضل خدا، نپرداختن بدهی، پدر و مادر را بانام خواندن، دروغ، ظلم کردن، ولخرجی، خیانت در امانت، سخت گیری به خانواده، رباخوری، نیت گناه، قرآن نخواندن، شغل حرام، عجله درخروج از مسجد، دیر وقت از بازار برگشتن، نفرین به پدر و مادر، حرص، بیاحترامی به غذا، گوش دادن به موسیقی، رد فقیر، کوچک شمردن نعمت ها، خوردن در حالت جنابت، درخواست از دیگران، امر به معروف و نهی از منکر نکردن، دانش آموزی برای خودنمایی و مال دنیا و....[1]
پی نوشت :
1. ماهنامه خانه خوبان، مؤسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی، ش57، ص52.
ورود ممنوع
ورود ممنوع
اگر چنین هستید، صبر کنید، ازدواج نکنید1 – تنبل و بی مسوولیت
2 –عدم تعامل و ارتباط اجتماعی صحیح با دیگران
3 –عدم ثبات فکری، احساسی و رفتاری. مثلا تغییر مکرر شغل و...
4 – اگر تصور می کنید ؛ افکار ، احساس و رفتار همسرتان را در آینده به دلخواه خود تغییر می دهید
5 – اگر به دنبال همسری هستید که در زندگی مشترکتان با هیچ گونه مشکلی مواجه نشوید
6 – اگر کارها و مسئولیت هایتان بر دوش دیگران قرار می گیرد
7 – اگر فقط منطق و طرز نگرش خویش را قبول دارید و در برابر دیگران حالت دفاعی یا حالت تهاجمی می گیرید
8 – اگر نقاط ضعف و نقاط قوت خود را به صورت شفاف نمی بینید
9 – اگر مسائل کاری شما مانع ارتباط دوستانه با دیگران می شود
10 – اگر عادت دارید به جای حل مشکلات از آنها فرار کنید یا اجتناب بورزید یا واکنش شما به مسائل بی تفاوتی هست
11- اگر در آینه نگاه دیگران، شما فردی غرغرو، سرزنش گر، وابسته، احساساتی، بدبین، گوشه گیر، پرخاشگر، دمدمی مزاج، خودخواه، گوشت تلخ، غمگین یا تکانشی به نظر می آئید.
12 – اگر فکر می کنید، از میان چند میلیارد ساکنین کره زمین، فقط و فقط یک شخص مناسب شماست و ارزش ازدواج دارد و در غیر این صورت زندگی شما بی معنا شده و باید بمیرید یا تا آخر عمر مجرد بمانید
13 – اگر بدون اینکه خود را دقیقاً ارزیابی کنید و بشناسید، دنبال همسر مناسب می گردید
14 – اگر وضعیت فعلی اتان راضی کننده نیست و برای رهایی و فرار از موقعیت ، اقدام به ازدواج می کنید. [1]
پی نوشت :
1. سایت همدردی دات کام، 8/9/92
نکات مهم و کاربردی در ازدواج
نکات مهم و کاربردی در ازدواج
1- بهتر است سن پسر 2 تا 8 سال (میانگین 5 سال) به دلایل زیر بیشتر از سن دختر باشد.
الف- کنش اقتدار ب- جذابیت بدنی و فیزیکی(Physical Attractive ) ج- حساسیت بیش از حد (بدبینی) زنان مسن به مردان جوان
2- مشکلات حاملگی به دلیل افزایش سن
3- یک سال بزرگتر بودن پسر یا همسالی دختر و پسر در صورت تناسب دیگر ملاکهای اصلی اشکال ندارد.
3- بزرگتر بودن دختر توصیه نمیشود(مگر در موارد نادر).
4- سطح تحصیلی مرد نسبت به زن بهتر است بیشتر یا مساوی زن باشد.
5- اگر مدرک مرد یک پله پایینتر باشد، به شرط آن که مرد دارای شغل و موقعیت اجتماعی مطلوبی باشد، اشکال ندارد. اگر دو مدرک یا بیشتر پایینتر باشد، سازگاری همسران دچار مشکل میشود مگر؛
الف) شرایط اصلی برجسته باشد(صفات شخصیتی، تعهد، تفاهم، صمیمیت و...)
ب) مرد توان و امکان کم کردن این فاصله را داشته باشد.
6- بهتر است مرد برونگرا تر از زن باشد
7- اگر زن برونگراتر باشد نباید این فاصله خیلی زیاد باشد
8- زن خیلی برون گرا ازهمنشینی با مرد درون گرا خسته می شود ومرد او ناراضی و حتی بدبین.
9- بایدها در گفت و گو: (روابط با والدین، آینده، شغل، استقلال از خانوادهها، حساسیتهای کاری و اجتماعی و...)
10 - مراحل تشخیص:
مرحله اول : معرفی اجمالی از طریق آشنایان.
مرحله دوم : ملاقات طرفین در خانواده دختر.
مرحله سوم : گفتگو طرفین و خانواده ها با یکدیگر.
مرحله چهارم : انجام تحقیقات و مشورت با روان شناس با تجربه.
11- سه روش برای تشخیص ملاکها
الف) تحقیق از افراد آگاه = 50 ٪
ب) آزمونهای روانشناختی = 30 ٪
ج) گفت و گوها = 20 ٪.
بیست اشتباه جوان ها
1. زمان، کالایی پایان ناپذیر نیست: به سختی می توان جوانی را پیدا کرد که نوعی حس اضطرار در انجام کار ها داشته باشد. در جوانی گمان می کنیم که تمام زمان جهان برای ماست.
2. شما با استعداد هستید، اما آن را چندان جدی نگرید: بسیاری از جوانها گمان می کنند که کوهی از استعداد هستند اما آنچه بدان توجه نمی کنند این است که به استعداد جایزه نمی دهند بلکه نتایج کارهاست که سرنوشت را می سازد.
3. بهره وری در صبح ها بیشتر است: به یاد کارهایی بیافتید که در دروه جوانی طی نیمه شب ها انجام می دادید. بسیاری از ما گمان می کردیم که شب هنگام در آرامش محض می توانیم بسیاری از کارها را انجام دهیم. اما حالا که بزرگتر شده ایم می بینیم صبح زود بیدار شدن کلید حل بسیاری از گره های کاری است.
4. رسانه اجتماعی یک شغل نیست : دربسیاری از کارها می توانیم از رسانه های اجتماعی برای بازریابی کسب و کار خود استفاده کنیم اما در جوانی معمولاً نه به عنوان یک وسیله بلکه به عنوان یک هدف به این رسانه ها نگاه می کردیم.
5. تلفن را جواب دهید: حالا می فهمیم که تجارت در مواجهه با افراد و تماس های تلفنی با آنها پیش می رود و نمی توان با پنهان شدن پشت رایانه شخصی به تمام منابع کاری دسترسی پیداد کرد.
6. اول وارد شوید؛ آخر از همه بروید: این نکته شاید برای تازه کارها یا کسانی که کسب و کار شخصی خود را به تازگی راه انداخته اند از دیگران با اهمیت تر باشد. دیر آمدن و زود رفتن خصلت انسانهای موفق نیست .
7. منتظر نمانید کسی به شما بگوید که چه بکنید: مجبور نیستید همیشه متظر بمانید تا کسی از شما بخواهد که کاری را که درحوزه مسئولیت شماست انجام دهید. بسیاری از ما در جوانی تحت تأثیر همین امر از اجرای بسیاری از برنامه ها عقب مانده ایم.
8. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید: وقتی تازه کار هستید اشتباهات زیادی را مرتکب می شوید. دست از انکار آنها بردارید و مطمئن باشید که تنها در صورت قبول اشتباهات و درس گرفتن از آنها می توانیدپیشرفت کنید.
9. از رئیس سختگیر استقبال کنید: شاید حالا می فهیمیم که بسیاری از مهمترین درس های کسب و کار را از سختگیر ترین رئیس در دوران کاری خود آموخته ایم. از سختگیری رئیس خود فرار نکنید.
10. " هر سال یک کار جدید" ایده خوبی نیست: عوض کردن شغل در هر سال نشانه توانایی بالای شما نیست بلکه نشان می دهد که نظم کافی برای ادامه سیر کاری در شما وجود ندارد.
11. افراد از امکانات مهم تر هستند: خیلی خوب است درشرکتی کار کنید که از امکاناتی همچون ساعت کاری منعطف ، غذای خوب، امکانات رفاهی و ... برخوردار است اما باید بدانید مهمتر از اینها شخصیت افرادی است که قرار است زیردست آنها کار کنید. مطمئن باشید از مدیران لایق چیزهای بیشری نصیبتان می شود تا از یک شرکت دارای امکانات فوق العاده.
12. آینده را به حال وصل کنید: ممکن است بسیاری از کارهایی که از شما خواسته می شود باب طبعتان نباشد اما بدانید که بسیاری از این کارها مسیر شغلی شما را ترسیم می کنند. بنابراین باید سعی کرد موفقیت آینده را به مسئولیت های فعلی گره زد تا انگیزه لازم برای انجام اینگونه کارها ایجاد شود.
13. صحبت کنید؛ غر نزنید: وقتی جوان بودیم معمولاً در قبال مشکلات کاری غر می زدیم و مثلاً در وقت ناهار و استراحت با حرف های بی مصرف تنها گوش همکاران خود را به درد می آوریم . در صورت بروز هرگونه مشکل باید با فرد مسئول این مشکل یا رئیس خود صحبت کنید .گلایه های بی مرد دردی از شما دوا نمی کند.
14. توانایی فنی خود را بالا ببرید: باید بدانیم دیگر زمان نوشتن عبارت " تسلط بر مجموعه نرم افزار آفیس" در انتهای رزومه کارری گذشته است. اگر دنبال موقعیت های کاری ممتاز هستید باید توانایی های ویژه ای را کسب کنید.
15. اندازه و کیفیت شبکه کاری بسیار مهم است: اینکه چه کسانی را می شناسید از این موضوع که چه چیزهایی می دانید در موفقیت کسب و کار شما مهم تر است. پس شبکه ارتباطات کاری خود را تقویت کنید.
16. الگو داشته باشید: کسی را به عنوان بت کاری خو د انتخاب کنید و سعی کنید همانند او عمل کنید. مطمئن باشید بسیاری از رویه ها در کسب و کارهای مختلف مشابه است و اگر کسی توانسته آنها را به خوبی انجام دهد شما هم به همان سبک می توانید به اجرای آنها بپردازید.
17. کتاب های بیشتری بخوانید: حوصله ما در جوانی برای خوان مثلاً مطالب توییتری بسیار بیشتر از یک کتاب قطور است. استفاده از رسانه اجتماعی خوب است اما باید دانست که درکتاب ها چیزهای بیشتری برای یادگیری وجود دارد.
18. 25درصد کمتر از درآمد خود خرج کنید: پس انداز هرچند اندک، از واجبات زندگی شما باید باشد. کمی صبر کنید و تمام پول خود را صرف به دست آوردن آرزوهای کوچک نکنید.
19. مشاور داشته باشید: همواره حداقل با سه نفر حرفه ای در زمینه کاری خود در ارتباط باشید و در زمان مواجهه با مشکلات به جای اینکه زانوی غم بغل کنید، از آنها مشورت بگیرید.
20. اعتبار خود را خراب نکنید: بدانید که در طول زمان اعتبار شما رشد می کند و تبدیل به بزرگترین داراریی شما می گردد. پس در میانه راه اعتبار خود را خراب نکنید.
رهایی از تنش با ۵ روش
نیره حسینی- آیا تا به حال به تنش دچار شدید؟ حتماً شده اید. به خاطر بیاورید زمان هایی که احساس «رها شدگی»، «بی پناهی» یا تحقیر را تجربه کرده اید، چه حالی داشتید؟ حالتی هیجانی از فشار و اضطراب و ناراحتی و آشفتگی که به آن «تنش» می گویند. احساس بسیار بدی است ولی حتماً شما هم تأیید می کنید که گریزی از موقعیت های تنش زا نیست، در فراز و نشیب زندگی، مراحل، شرایط و اتفاقاتی رخ می دهد که از کنترل ما خارج است و ما در آن ها به تنش دچار می شویم. دکتر «علی اصغر احمدی»؛ عضو هیئت علمی دانشگاه تهران در کتاب خود با عنوان «روان شناسی روابط درون خانواده» روش های رهایی از تنش ها را معرفی می کند.
یکی از مهم ترین روش های تخلیه تنش ها یا همان تنش زدایی «رفع نیازهاست». برای درک بهتر این شیوه، به شرایطی فکر کنید که به شدت گرسنه یا تشنه اید، اگر به این نیاز پاسخ ندهید، چه حالی پیدا می کنید؟ ما علاوه بر نیازهای بدنی، نیازهای روانی نیز داریم مثل نیاز به توجه، نیاز به محبت، نیاز به استقلال و مانند آن که اگر به آن ها توجه نکنیم باز هم تنش به سراغمان می آید. این روان شناس ساده ترین راه برای رفع چنین تنش هایی را پاسخ گویی به آن ها می داند که بهترین فضای آن خانه و خانواده است.
راه دوم برای «تنش زدایی»، «استراحت» است. این شیوه یکی از بهترین راه ها برای زدودن تنش های جسمانی و تا حدی تنش های روانی است. برای به کار بستن این شیوه، اولین گام «دور شدن از هر گونه عامل تنش آفرین» است و دومین گام، تقلیل فعالیت های تنش زاست؛ برای مثال از تن بیرون آوردن لباس های رسمی و لباس راحت پوشیدن، دوری از افکار مزاحم و مسائل جدی و کاری نمونه هایی از این کارهاست، در کنار این فعالیت ها هم حتماً به خوابی عمیق و راحت فکر کنید و اما گام تکمیلی هم پرداختن به فعالیت های غیرمعمول و مورد علاقه خودتان است؛ مثل انجام کارهای هنری و ...
راه سوم تنش زدایی؛ این است که «ماسک»تان را بردارید. هر کدام از ما به دلیل حضور در محیط های گوناگون اجتماعی و ایفای نقش های مختلف برای رعایت بسیاری از مسائل و شرایط مربوط به نقش مان مجبوریم از ماسک یا نقاب هایی استفاده کنیم که بخش هایی از شخصیت مان زیر آن پنهان می شود. ولی وقتی در جمع خانواده و به خصوص در کنار همسرمان هستیم نیازی به این ماسک ها نیست، در واقع به طور طبیعی «ماسک»ها خودشان کنار می روند و به اصطلاح «خودمان» هستیم بدون این که نیاز باشد نقش دیگری را ایفا کنیم. وقتی مجبوریم زیر نقاب ها، خودمان را پنهان کنیم ناخودآگاه با تنش هایی هم دست و پنجه نرم می کنیم.
راه چهارم این است که «برون ریزی کلامی» داشته باشید؛ یعنی همان «درد دل کردن» و «صحبت کردن و سبک شدن» خودمان. البته برای انجام این کار به گوش شنوا نیاز دارید، مخصوصاً کسی که گوش کردن فعال را بشناسد یعنی توان همدلی و نشان دادن واکنش های مناسب به شما را داشته باشد تا خاطرتان جمع شود که تمام هوش و حواسش به شما و گفته های تان است. برای این کار چه کسی بهتر از اعضای خانواده و به خصوص همسر می تواند باشد.
پنجمین راه نیز «برون ریزی عاطفی» است. گاهی نیاز داریم عصبانی شویم حتی در برخورد با اعضای خانواده، هر عصبانیتی را نمی شود به حساب خشونت گذاشت. از نظر این متخصص، غر زدن هم گاهی راهی برای تنش زدایی است، در کنار این مسائل ابراز محبت و اظهار عشق به اعضای خانواده هم بسیاری از تنش های درون را از بین می برد.