رفتار پرخاشگرانه

باورهایی که باعث بروز رفتار پرخاشگرانه میشوند (جاکوبووسکى و لانگ، ١٩٧٨): 

⚪️١. در هر کارى باید برنده شوم. 

⚪️٢. اگر زورگویى نکنم، هیچکس به حرف من گوش نمیدهد. 

⚪️٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اینکه حقم را بگیرم، باید پرخاشگرانه رفتار کنم. 

⚪️٤. سازش کردن با دیگران، مساوى باخت است. 

⚪️٥. باید هر طورى شده روى دیگران تاثیر بگذارم. 

⚪️٦. هیچکس نباید مانع رسیدن من به اهدافم شود. 

⚪️٧. با برخى از افراد فقط باید از طریق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار کرد. 

⚪️٨. باید ثابت کنم حق با من است و دیگران اشتباه میکنند. 

⚪️٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى کسى با من بدرفتارى میکند، تحملش براى من خیلى مشکل است.