روش هایی برای مطالعه بهتردرایام امتحانات
حمیده ذوالفقاری-آماده شدن برای امتحان اغلب امری دشوار به نظر می آید، مخصوصاً اگر ندانید که چگونه باید برای آن برنامه ریزی کنید. در هنگام مطالعه برای امتحان آنچه یک فرد نیاز دارد، تمرکز کامل روی درس و خواندن مباحث درسی، با ذهنی آزاد است، تا بتوان مفاهیم را به خوبی درک کرد.یادداشت ها، تکالیف و جزوات مربوط به آن درس را در کنار هم جمع کنید، اگرچه باید اول از همه، کتاب مورد نظر همان درس را مطالعه کنید، اما بد نیست جزوات، یادداشت های کلاس و تکالیف خود را نیز مرور کنید چرا که فهم مطالب کتاب از این طریق آسان تر می شود. از عوامل مزاحم دوری کنید.مطالعه در فضایی آرام و در سکوت، مطمئناً بیشتر بازده خواهد داشت.برای مطالعه خود برنامه ریزی داشته باشید.سوال های مهمی را که در خواندن هر مبحث به ذهنتان می آید، کنار آن یادداشت کنید و جواب آن را علامت بزنید تا بتوانید آنها را دوباره به راحتی مرور کنید.مسائل را بفهمید و بعد به جواب رجوع کنید تا از حفظ کردن مطالب جلوگیری شود.در ذهن از خودتان امتحان بگیرید، این امتحان می تواند در هنگام غذاخوردن، پیاده روی یا حتی قبل خواب باشد.گروهی درس بخوانید، اگر در فهم بعضی مباحث مشکل دارید، بهتر است به صورت گروهی با دوستان تان آن را بخوانید. به تغذیه خود اهمیت دهید، سعی کنید در این مدت از بادام،گردو، کشمش و میوه های متنوع بیشتر استفاده کنید.
